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Retiro: Prana, Yoga & Meditação
abril 21, 2022 @ 09:30 - abril 24, 2022 @ 11:00
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Retiro de Yoga e Meditação
Serão três dias e meio com muita meditação, yoga, introspecção, paz, saúde e natureza.
No Feriado de Tiradentes 2022
Venham;
- Aprender e praticar yoga e meditação;
- Fortalecer sua conexão com o seu interior;
- Cuidar de seu corpo e de sua mente;
- Reconhecer seu estado neutro interior;
- Entrar em sintonia com si mesmo;
- Conhecer pessoas em buscas semelhantes.
Contaremos com uma variedade de atividades que promovem o bem estar, e o equilíbrio entre seus aspectos diferentes; mente, corpo e espírito.
- Aula diária de Kundalini Yoga.
- Práticas de Pranayama (respiração) e Meditação.
- Imersão na natureza da Serra da Cantareira, o afastar do mundo digital.
- Deliciosa comida vegetariana.
- Dança circular.
- Workshop de Música Circular.
- Sessão com Gongo.
- Momentos de prática de contemplação e introspecção ao silêncio.
- Roda de Mantras.
- Atividade de Arte meditativa.
- Sangat – Experiência de convivência e compartilhamento com pessoas na mesma busca.
Investimentos
Será um grande prazer recebê-los. Lembramos que todos são bem-vindos, mesmo sem conhecimento ou experiência prévia das práticas meditativas e de Yoga. Esperamos vocês de braços e coração abertos!
Se tiver alguma dúvida, nos mande uma mensagem via WhatsApp. Lembre de mencionar o assunto “Retiro: Prana, Yoga e Meditação”. Clique no símbolo acima, e assim que possível responderemos sua pergunta.
Onde & Como Chegar
Espaço Prana Prana, localizado em meio à natureza da Serra da Cantareira, uma região rica em fauna e flora da Mata Atlântica, a apenas 7km da Zona Norte de São Paulo.
A forma mais conveniente de chegar é dirigindo até o espaço. Caso não tenha veículo, uma combinação de metrô (até o Tucuruvi ou Parada inglesa) e um Uber ou Taxi, também é uma forma fácil de chegar ao espaço.
Sempre criamos um grupo de caronas no WhatsApp para reunir os participantes dos eventos, lembre de concordar com o compartilhamento de seu Whats para esta finalidade na ficha de inscrição.
Depoimentos
Confira em nosso BLOG como foram as experiências dos participantes de nossos outros eventos.