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Retiro de Yoga e Meditação: Celebrando a Auto Compaixão

outubro 9, 2021 @ 09:30 - outubro 12, 2021 @ 11:00

Retiro Celebrando a Auto Compaixão

A equipe do Prana Prana estende o convite para celebrarmos a nossa auto compaixão.

Serão três dias e meio de muita paz, meditação, introspecção, yoga, saúde e natureza.

Venham;

  • Fortalecer sua conexão com o seu interior;
  • Cuidar de seu corpo e de sua mente;
  • Aprender técnicas que favorecem no contato com a compaixão interior;
  • Movimentar o corpo se preenchendo de energia, vitalidade e felicidade
 
 

Contaremos com uma grande variedade de atividades que promovem o bem estar, e o equilíbrio de seus aspectos diferentes; mente, corpo e espírito.

 

  • Aula diária de Kundalini Yoga com meditação.
  • Ecoterapia – Imersão na natureza, earthing (contato com a terra), afastar do mundo digital.
  • Deliciosa comida saudável e vegetariana.
  • Sessão com Gongo.
  • Workshop de Música Circular.
  • Momentos de prática de contemplação e introspecção ao silêncio.
  • Massagem com Terapeuta (Sujeito a valor adicional e reserva prévia).
  • Caminhada em meio à Natureza (Caso o clima permita).
  • Dança circular.

 

Detalhes

Início:
outubro 9, 2021 @ 09:30
Final:
outubro 12, 2021 @ 11:00
Categoria de Evento:
Website:
https://www.pranaprana.org/evento/retiro-yoga-meditacao/

Local

Espaço Prana Prana
Website:
http://www.pranaprana.org

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