Retiro: O Som do Silêncio dentro de Mim 2020

Já percebeu como o silêncio é nutritivo?

Nossa “dieta” diária frequentemente não tem espaço para este nutriente.

Nesta vivência vamos focar em nosso Espaço Sagrado Interior, alimentando ele com a meditação, o mergulho na Natureza, e a alimentação que favorece o estado mental de tranquilidade e equilibrio.

Os yoguis, a muito tempo perceberam que o corpo segue a mente, e a mente segue a respiração.

Vamos usar técnicas de pranayama (respiração), meditação e Kundalini Yoga para aquietar o dialogo mental que acompanha e acrescenta mais confusão ao estado de estresse em que muitos vivem na atualidade.

Vamos investigar e trazer consciência à quais hábitos de auto-sabotagem contribuem para nos levar a estes estados que prejudicam nosso bem-estar.

Esperamos você para esta Jornada Dentro de Si!

                                                      

Neste Retiro contaremos com as seguintes atividades:

• Aulas de Kundalini Yoga com meditação e Práticas de Pranayama (respiração).
• Práticas de técnicas de meditação.
• Ecoterapia – Imersão na natureza, earthing (contato com a terra), afastar do mundo digital,
• Momentos de prática de contemplação e silêncio em meio à natureza.
• Todas as refeições com comida caseira e vegetariana.
• Sessão de relaxamento com Gongo.
• Palestra com Subagh Kaur Diretora e fundadora do Prana Prana.
• Massagem na maca das costas
• Massagem com Terapeuta (Sujeito a valor adicional e reserva prévia).
• Caminhada em meio à Natureza (Caso o clima permita).
• Sangat – Experiência de convivência e compartilhamento com pessoas na mesma busca.

Programação proposta para o Retiro em Abril 2020 (CLIQUE AQUI)

Perto de São Paulo, a apenas 7km da Zona Norte, portanto não é necessário perder tempo e se estressar na estrada. Venha conhecer o Prana Prana na natureza da maravilhosa Serra da Cantareira.

              

Investimentos

Hospedagem em Dormitório

Valor p/ Inscrição em Dormitório – R$ 750,00. Por participante.

• Pagamento em 2x – Depósito de 50% do valor como sinal para garantir a vaga e 50% no dia do evento em Dinheiro ou Cheque. Inclui: Atividades da Vivência + Hospedagem + Alimentação para um participante.

Hospedagem em Quarto Para Casal (Apenas dois Quartos Restantes)

Valor p/ Inscrição em Quarto Privado Para Casais – R$ 1.700,00. Por quarto, para 2 pessoas. 

• Pagamento em 3x – Depósito da primeira parcela R$ 700,00 como sinal para garantir as vagas. As seguintes parcelas (2x R$500,00) no dia do evento em Dinheiro e/ou Cheques ou agendamento de transferência. Inclui: Atividades da Vivência + Hospedagem em quarto privado com banheiro e cama de casal + Alimentação, para dois participantes.

Depoimentos

Confira em nosso BLOG como foram as experiências dos participantes de nossos eventos anteriores.

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