Especialmente para praticantes de Kundalini Yoga, mas não limitado a, no inicio de Dezembro teremos um retiro de final de semana, com a proposta de aprofundar na prática dessa maravilhosa técnica.
Junte-se a nós, últimas vagas restando. Teremos:
-Recepção e ambientação no Sábado às 8h00.
-Aula introdutória de Kundalini Yoga + Aula Prática (aprox 2hrs de duração)
-ART (terapia de restauração de atenção = prática de silêncio na natureza)
-Caminhada até um riacho.
-Palestra com a Subagh.
-Sessão com o Gongo e meditação durante a noite.
-Aula matinal de KY com Recitação/canto de Mantras (no Domingo às 5h00).
-Almoço e Jantar vegetarianos no Sábado incluso.
-Desjejum vegetariano no Domingo também incluso.
-Hospedagem em dormitório no estilo Ashram.