O som do gongo cria relaxamento profundo, livrando-nos da torrente de pensamentos que nossa mente libera. Ele estimula o sistema glandular até um nível superior de funcionamento. Ele libera bloqueios, reduz a tensão, e estimula a circulação. O resultado é uma reorganização da energia emocional e dos sentimentos.
Esta vivência se iniciará com uma prática de Kundalini Yoga seguida de um relaxamento profundo com o gongo.
“O gongo não é um instrumento musical nem de percussão. É uma maravilhosa vibração reforçada. Como uma multidão de cordas tocadas. Dele veio toda a música, todos os sons, e todas as palavras.”
~ Yogi Bhajan