Introdução à Gatka: Arte Marcial Indiana

Gatka é uma ciência desenvolvida para o campo de batalha na Índia antiga que dispõe de formas e conceitos muito úteis para os tempos atuais.

                

O workshop foi criado para introduzir essa técnica milenar da Índia à qualquer pessoa que já teve ou tem curiosidade em conhecer as artes indianas, para qualquer pessoa que tem interesse em aperfeiçoar a mente e o corpo, para aqueles que querem trabalhar a coordenação motora, a consciência espacial, a destreza, o equilíbrio emocional e físico ou simplesmente para aqueles que querem um bom desafio. Convidamos esses para que venham conhecer e principalmente experienciar o que realmente significa ser um guerreiro gracioso.

Não é necessário ter conhecimento prévio qualquer. Todos serão bem vindos, porém devem estar atentos de que este evento será fisicamente exigente portanto será necessária uma boa disposição.

No final de semana do evento no espaço Prana Prana aprenderemos os básicos da arte marcial:

Introdução Teórica:

• História da Gatka, origem e evolução ao longo do tempo.
• Filosofia, estilos, conceitos e tradições.
• O Mantra, Meditação e ritmo dentro da Gatka.

Introdução Prática:

• Exercícios para coordenação, alongamento e fortalecimento.
• Práticas de meditação.
• Panthra.
• Técnicas de defesa e luta desarmada.
• Bastão Sothí Simples.
• Bastão Mâráthi Simples.

Para maiores informações ou para se inscrever acesse este link