Anda precisando de um tempo para recarregar as baterias?

Um tempo para se desligar do estresse cotidiano e conectar a si mesmo?

Venha se recuperar durante o Retiro: Despertando a Consciência no feriadão de Outubro. E além de se recuperar, melhorando o seu estado, venha aprender técnicas e ferramentas que nos ajudam no dia-a-dia.

Através das técnicas da Kundalini Yoga e Meditação, que além de melhorarem o nosso estado físico, mental e emocional imediato, nos ajudam a criar consciência de nosso corpo, de nossa energia e consequentemente de nossas ações.

Durante os 4 dias deste retiro teremos a oportunidade de conviver em meio à pessoas que embora tenham suas histórias, costumes e individualidades, estão na mesma busca. E através desse convívio onde compartilhamos tanto nossas histórias quanto o espaço ao nosso redor (Um conceito chamado Sangat), nós desenvolvemos a nossa consciência em relação aos outros.

A bela melodia da Música Clássica Indiana e o poder da vibração do Ritmo Indiano nos ajudam a chegar mais profundo.

Também buscaremos trazer consciência à nossa alimentação, que durante o retiro será completamente saudável, natural e vegetariana, além de ser uma comida deliciosamente caseira.

Não é necessário perder tempo na estrada ou no engarrafamento, resultando cada vez em mais estresse. Nós estamos localizados no quintal de São Paulo, na lindamente verde Serra da Cantareira, a apenas 7km da Zona Norte de São Paulo. É uma bela região, surpreendentemente rica em natureza.

Se dê o tempo, o carinho e a atenção que você, a sua alma precisa e merece.

Venha despertar a Consciência!

Estas atividades apoiarão o conteúdo do Retiro:

• Aula diária de Kundalini Yoga.
• Ecoterapia – Imersão na natureza, earthing (contato com a terra), afastar do mundo digital, momentos de contemplação e silêncio.
• Comida vegetariana.
• Meditação diária.
• Práticas de respiração (Pranayama).
• Sessão com Gongo.
• Momentos de prática do silêncio.
• Naad & Raag – Som e ritmo para levar você ao seu mundo profundo interior.
• Massagens com Terapeuta (Sujeito a valor adicional).
• Caminhada em meio à Natureza (Caso o clima permita).
• Bhangra – Dança tradicional Indiana.
• Filmes apoiando o tema.
• Sangat – Experiência de convivência e compartilhamento com pessoas na mesma busca.
• ***Brinde*** – Um tratamento em maca massageadora das costas (Para participantes do evento completo).

Baixe a programação completa do Retiro AQUI