Aprimorar sua Mente com Kundalini Yoga

Kundalini Yoga e medicina, teoria e prática, intercalada com a teoria da genética. Vamos abordar técnicas “específicas” para ansiedade generalizada, TOC, dyslexia, depressão, e transtornos bipolares. Vamos explorar as novidades em ciência que esclarecem nosso entendimento do cérebro e seu funcionamento. Especialmente epigenética.

Nossa programa de domingo vai explorar como atingir e manter a felicidade usando técnicas de Kundalini Yoga, pranayama, meditação e mindfulness. Os assuntos do dia inclui como usar a mente para estimular e fortalecer os estados mentais positivos.

Este workshop no fim de semana está aberto ao público geral e é parte de um curso mais extenso de especialização para professores de Kundalini Yoga. O único pré-requisito seria um interesse na area de saúde mental.

Ministrantes

Subagh Kaur Khalsa, diretora de 3HO Instituto de Kundalini Yoga, treinadora de professores de Kundalini Yoga e representante de Kundalini Research Institute no Brasil, coordenadora do equipe de Kundalini Yoga do Day Hospital no IpQ, servindo pessoas com esquizofrenia; coordenadora e professora das aulas de Kundalini Yoga na Casa da David, em São Paulo.

Dr. Rodrigo Yacubian Fernandes (Sat Shakti Singh): Médico formado pela USP, professor e praticante ativo de Kundalini Yoga, representa o David Shannahoff-Khalsa no Brasil, disponibilizando técnicas de Meditação da Kundalini Yoga para pacientes com distúrbios psiquiátricos e oncológicos, e realizou pesquisa publicada sobre aulas de Kundalini Yoga com portadores de TOC.