Retiro 21 Estágios de Meditação

Uma imersão meditativa que nos levará a percorrer as 21 etapas pelas quais passamos
ao sentarmos para meditar.

Se você já se perguntou: “Parece que minha mente começa ficar mais ativa na hora que quero meditar. Tem algo errado comigo?”

Ou se as vezes já quis gritar, se sentiu irritado achando que é o único que sente isso ao meditar.

Se sente muito sono na hora de meditar, mesmo quando está descansado e não consegue não bocejar ao meditar.

Saiba que todos esses podem ser os estágios pelos quais passamos no caminho meditativo e não acontecem só com você, são parte da jornada. Vivemos com muitas expectativas sobre meditação que muitas vezes precisam ser ajustadas, pois podemos atravessar cada um dos desafios transformando-os em aprendizados e reconhecimento para aprofundarmos nossa prática meditativa.

Nesta imersão vamos explorar e seguir os 21 estágios que atravessamos no caminho meditativo, tanto os agradáveis quanto os desafiadores, desenvolvendo nossas capacidades como foco, concentração, entrega e presença. Cada estágio será vivenciado com uma meditação.

Esse curso, “21 estágios de meditação”, é certificado pelo Kundalini Research Institute e este ano será realizado em formato de retiro para proporcionar uma experiência ainda mais profunda e transformadora.

Vamos juntes, nos transformando para transformar.