Depoimentos
“Agradeço mais uma vez também a nossa estadia e vivencia juntos, trouxe para mim grandes momentos de reflexão e uma paz interior bastante intensa. A hospitalidade, a receptividade de todos do Prana Prana, a ótima alimentação e todas as atividades foram muito confortante.
Fui embora no domingo com a sensação de querer voltar brevemente em algum outro retiro ou mesmo para alguma visita a vocês.
Lembranças e abraços a todos do Prana Prana.”
~ Jonathan Wigman
{Retiro 11/11/11}
"Que você a chame de força da serpente, de kundalini, de força da Consciência da Alma, ou de Consciência Divina, este presente de energia divina oferece equilíbrio à pessoa. Você precisa se lembrar disso sempre que sua mente estiver em um estágio de equilíbrio você se torna radiante. Seu espírito vai subir como as marés. Quando a lua está perto da Terra, a maré sobe. O mesmo acontece com o espírito dentro da pessoa."
~ Yogi Bhajan
Kundalini Yoga » O que é Kundalini Yoga?
O que é Kundalini Yoga?
A Energia Kundalini
Kundalini é um potencial de prana, ou energia vital, dormente no nosso corpo. Esta energia é ilustrada conceitualmente como uma serpente dormente enrolada na base da espinha dorsal.
Como funciona a prática de Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga trabalha com uma gama ampla de kriyas (séries de exercícios) com objetivos ou benefícios determinados, consistentes de exercícios com asanas (posturas), mudras (posturas de mãos), pranayamas (respiração), entoação de mantras, meditações e seqüências de repetições de movimentos.
A prática de Kundalini Yoga permite o despertar e a circulação desse potencial de energia Kundalini, restaurando e equilibrando todos os sistemas do organismo e promovendo um estado de consciência elevada no seu praticante.
“Kundalini Yoga é um processo que nos conduz além da mente para onde podemos seguir nossos corações. Assim a mente nunca pode inteiramente compreender ou explicar o yoga. Somente a própria experiência de cada um pode nos ensinar o que é Kundalini Yoga.”
Saiba mais sobre os benefícios da prática de Kundalini Yoga
Kundalini Yoga no Ocidente
O Mestre indiano Yogi Bhajan trouxe Kundalini Yoga ao Ocidente em 1968, quebrando séculos de tradição que proibia o ensino de Kundalini Yoga para o público. Ele fundou o 3HO (Organização Feliz, Saudável e Divino), uma organização que oferece um ponto central para uma rede de praticantes e professores de Kundalini Yoga e do estilo de vida “3HO”, com centenas de filiados em todo o mundo. Fundou também a IKYTA e a KRI, instituição internacional que regulariza a parte acadêmica dos ensinamentos de Kundalini Yoga e credencia professores internacionalmente.
