"Vocês são seres espirituais que estão aqui para uma vivência humana."
~ Yogi Bhajan
O que é Kundalini Yoga?
A Energia Kundalini
Kundalini é um potencial de prana, ou energia vital, dormente no nosso corpo. Esta energia é ilustrada conceitualmente como uma serpente dormente enrolada na base da espinha dorsal.
Continue lendo sobre O que é Kundalini Yoga?
O que é Yoga?
Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo por meio de exercícios físicos, posturas, controle da respiração, entoação de mantras e técnicas de meditação.
Continue lendo sobre O que é Yoga?
Perguntas Frequentes
Como se pronuncia a palavra “yoga”?
Muitos perguntam: “Como se pronuncia a palavra “yoga”? A palavra é um substantivo feminino ou masculino? Se escreve com “i” ou com “y” em português?“ e acreditamos que não há razão para preocupação com a pronúncia, gênero ou como se escreve a palavra.
