Depoimentos
“Esperava um curso light, aprendendo posturas e meditações para montar uma aula para gestantes, mas o curso foi além, pois experimentei auto-transformação de bloqueios.”
~ Dharambir Singh
{Curso de Especialização em Yoga Pré-Natal}
"Aprenda a escutar ao outros calmamente, aprenda a escutar a você mesmo em silêncio. Sua força não está na sua riqueza. Sua força não está na sua classe social. Sua força está em você, e na intensidade de sua calma, de seu silêncio e de sua paz ao enfrentar as conseqüências. Se você não escuta calmamente o seu eu interior, é natural que você fique ansioso."
~ Yogi Bhajan
O que é Kundalini Yoga?
A Energia Kundalini
Kundalini é um potencial de prana, ou energia vital, dormente no nosso corpo. Esta energia é ilustrada conceitualmente como uma serpente dormente enrolada na base da espinha dorsal.
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O que é Yoga?
Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo por meio de exercícios físicos, posturas, controle da respiração, entoação de mantras e técnicas de meditação.
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Perguntas Frequentes
Como se pronuncia a palavra “yoga”?
Muitos perguntam: “Como se pronuncia a palavra “yoga”? A palavra é um substantivo feminino ou masculino? Se escreve com “i” ou com “y” em português?“ e acreditamos que não há razão para preocupação com a pronúncia, gênero ou como se escreve a palavra.
