Depoimentos
“Mesmo tendo vindo pensando apenas em aulas, a estrutura do curso acabou superando minhas expectativas. Não esperava que fosse falar tantas coisas sobre o parto e vejo agora como isso foi importante. Gostei muito das práticas, principalmente do dia em que colocamos as almofadas e realmente nos ‘sentimos grávidas’, isso liberou emoções muito fortes.”
~ Anônimo
{Curso de Especialização em Yoga Pré-Natal}
"A arte de ser esperto é a arte de ser pequeno, e nela tudo está contido. A arte do sucesso é responder ao chamado para o serviço com graça e compaixão. A arte da felicidade é servir a todos e todos servirem à você."
~ Yogi Bhajan
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Gatka: O Caminho do Guerreiro
Gatka é uma arte marcial milenar originária de diversas tradições e desenvolvida posteriormente pelos Sikhs indianos no Punjab, India. Gatka, cujo significado é “a liberdade de quem pertence a uma graça” e possui uma base forte no alinhamento entre o plano físico e espiritual, foi utilizado pelo exército Sikh contra as forças Mongóis (Império que dominava a Índia), principalmente em reações políticas opressivas ou agressivas. Hoje Gatka é raramente utilizada em combate, e evoluiu em uma arte marcial com praticantes em todo mundo.
Benefícios
Traz um enriquecimento físico, mental e de consciência espacial, equilíbrio da mente, perda de medos, receios, bloqueios emocionais, traz ênfase na coordenação motora, trabalha no equilíbrio dos hemisférios do cérebro, e oferece uma melhor maneira de lidar com os problemas e estresses do cotidiano.
Proposta
Aula prática de Kundalini Yoga e após a aula, um breve histórico sobre Gatka, posturas e exercícios base, movimentos de defesa pessoal e utilização de arma básica.Intensivo GATKA 17-23 julho 2010
Datas
A próxima data desta atividade ainda não está agendada. Caso tenha interesse em participar de Gatka: O Caminho do Guerreiro, por gentileza entre em contato conosco.
Ministrantes
Esta atividade será ministrada por Gobind Singh.
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