Instituto 3HO de Kundalini Yoga | Atividades | Formação de Instrutores: Nível I

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Depoimentos

“É muito difícil explicar a emoção que tive ao chegar ao término do Curso de Formação Nível I, mas digo em poucas palavras.
Quando participei do Retiro no Carnaval (em 2008), perguntei à Subagh (diretora do 3HO Brasil) se teria condições de participar do Curso de Formação Nível I. A Subagh respondeu-me: ‘Faça essa pergunta para você’. Pois bem, na semana seguinte me inscrevi no curso. Hoje posso dizer que o curso me ajudou muito, porque eu estava ‘down’, para baixo, devido à uma cirurgia de quadril, que me trouxe muitos problemas, como anemia, embolia pulmonar, a perna direita ficou 2,5cm maior do que a esquerda, afetou a coluna lombar. Enfim, consegui melhorar minha auto-estima, hoje lido com as limitações impostas pela cirurgia de um modo natural, aceitando-as.
Não tenho como agradecer esse ‘tranco’ que a prática de Kundalini Yoga deu nesta fase de minha vida. SAT NAM.”

~ J. C. Floriano
{Curso de Formação em Kundalini Yoga Nível I}

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"A lei do universo é: obedecer, servir, amar, exceder. Esta lei nunca mudará. Religiões mudarão, profetas virão e passarão mas estas almas que querem se fundir em Deus devem obedecer a esta lei. E isto nunca deve mudar."

~ Yogi Bhajan

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Formação de Instrutores: Nível I

Este programa de certificação internacional é destinado a educar e inspirar seus participantes a doar, sentir e contribuir com o que tem de melhor. E acima de tudo a unir-se com o trabalho universal dos professores do 3HO pelo mundo. Inicio nos dias 19 e 20 de fevereiro 2011.

Currículo

A Era de Aquário e o Despertar da Consciência

As Raízes de Kundalini Yoga

O que é Yoga?
Tipos de Yoga
História do Yoga e os Sutras de Patanjali
Kundalini Yoga e Sikh Dharma
A Corrente Dourada, O Professor Espiritual e Yogi Bhajan

Despertando a Consciência

Som e Mantra
Pranayama

Kriya na Kundalini Yoga

Asana, Mudra e Bandha
Relaxamento
Mente e Meditação
Sadhana

Anatomia Funcional Ocidental e Yóguica

Anatomia e Fisiologia Ocidental
Anatomia Yóguica
Anatomia Yóguica: Chakras
Anatomia Yóguica: Os Dez Corpos

Filosofia Yóguica

Conceitos Básicos na Filosofia do Yoga
Desenvolvimento Espiritual

Humanologia e Estilo de Vida Yóguico

Humanologia
Estilo de Vida Yóguico
Dieta Yóguica

O Papel do Professor de Kundalini Yoga

A Identidade do Professor de Kundalini Yoga
Papéis e Responsabilidades no Ambiente da Aula
Papéis e Responsabilidades fora do Ambiente da Aula
Conhecendo os desafios de ensinar Kundalini Yoga
Recursos para o Professor de Kundalini Yoga

Posturas

Posturas
Forma e Alinhamento para Kriyas de Kundalini Yoga

Depoimentos

“Quando comecei o curso, buscava apenas me aprimorar para poder ensinar, mas descobri um mundo muito além das minhas expectativas.
Palavra nenhuma pode descrever o poder e a força da Kundalini Yoga. Só mesmo tendo a experiência para conhecer essa sabedoria.
Sou grata por essa oportunidade. Vejo as coisas de outra forma hoje.”
~ Alessandra Onken, formanda da turma de 2008

“Vim complementar minha formação em Kundalini Yoga, pois havia conhecido o método fora do país e fiquei muito surpreso com o aprofundamento do curso. Sou muito grato por ter participado deste grupo formidável.”
~ Rodrigo Yacubian Fernandes, formando da turma de 2008

“O curso de (Formação em) Kundalini Yoga foi muito transformador, fez-me ver o mundo a partir de novos paradigmas, superando as barreiras da ignorância e abrindo espaço para a luz – transformador, libertador, renovador.”
~ J. G. Moura Santana, formando da turma de 2008