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O Tai Chi Chuan (literalmente “Princípio Infinito”) é uma arte marcial concisa e abrangente. Entretanto, o Tai Chi Chuan não é apenas uma arte marcial, pois está profundamente enraizado na filosofia chinesa e na sabedoria taoísta, sendo muito eficaz na cura e na prevenção de diversas enfermidades orgânicas e psicóticas, entre as quais podem ser citadas a hipertensão, o reumatismo, a asma, a gastrite, a insônia, a enxaqueca, depressão e nervosismo, em relação às quais a medicina convencional pouco tem oferecido em termos de soluções definitivas. O Tai Chi Chuan trabalha no sentido do equilíbrio do corpo e da mente, trazendo também muita paz de espírito, corrigindo posturas corporais, infundindo autocontrole, implementando a memória e tornando muito eficiente a própria respiração, processo fundamental do organismo.
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