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O Kundalini Instituto de Respiração tem orgulho de oferecer o primeiro treinamento em Terapia de Respiração Consciente.
A qualidade de nossa respiração determina a qualidade da nossa vida.
Baseado em tecnologia yoguica milenar de Kundalini Yoga e Swara Yoga, este curso propõem de treinar pessoas na arte e ciência da respiração.

O treinamento esta aberto para todos que queiram:

• - sentir mais vivo
• - desenvolver a habilidade de parar o dialogo interno
  - controlar o campo de pensamentos
  - desenvolver seu comando sobre o humor
  - sentir expandido
  - desenvolver o corpo sutil para aumentar o campo de percepção
  - aproveitar melhor o prana, energia vital para auto-cura
  - aliviar sentimentos de desconeção e depressão
  - sentir a integração de corpo, mente e alma
  - desenvolver a concentração
  -abrir o âmbito e criatividade

O treinamento esta aberto para qualquer pessoa interessada.
Porem, terapéutas, psicólogos, e bodyworkers estão especialmente convidados. As técnicas aprendidas vão realçar qualquer trabalho (corpo- mente – espirito) que ja usa.

Foi um fim de semana preciosa para todos. A prática de Kundalini Yoga seguida por Zazen produze um estado de equilíbrio, bem-estar e felicidade! O próximo retiro será nos dias 25-27 de Maio 2012.

Exploramos o mundo de Kundalini Yoga e meditação com os alunos de Educação Física na verde do Espaço Prana Prana na Serra da Cantareira.

Celebramos a entrada da Era Aquariana cantando, respirando, caminhando e fazendo gatka e Kundalini Yoga. Divertimos muito!

Passamos um fim de semana mergulhando no mundo interior com praticas de Zazen e Kundalini Yoga. Foi a terceira vez que tivemos a graça de receber Monja Coen no Espaço Prana Prana.

Passamos uma jornada de seis dias explorando nossos ciclos desde nascimento até os anos “dourados”. Em Outubro 2011, teremos o próximo encontro com Shiv Charan Singh e Subagh Kaur.

No feriado de 15 de novembro vamos colocar nossas mãos na massa! Vamos aprender Culinária Vegetariana, comida gostosa baseada em ingredientes frescas e integrais que promove energia, equilíbrio e bem estar.

Incluído na programação do retiro são aulas de Kundalini Yoga, relaxamento profundo com gongo, tempo livre para terapias, caminhadas e descanso.

Quer participar somente das aulas de culinária? Por favor entre em contato pelo info@3hobrasil.com.br.

Passamos um fim de semana delicioso com Monja Coen.

Entrevista com Subagh Kaur, diretora do 3HO Brasil e professora de Kundalini Yoga, pelo programa Alternativa Saúde sobre o aspecto feminino da energia Kundalini:

Obrigado a nossos queridos alunos por participarem das gravações!

Sat Nam!

Surgiu a sugestão de fazer um almoço “vivo” com comida crua. Foi uma grande aventura com as facas afiadas e as mãos na “massa” verde. Saiu um langar (comida preparada em ambiente meditativa) delicioso! Foi o encerramento de um ano de muito camaradagem e apoio mutuo. Parabems para os novos professores. WAHE GURU!

Fotos tirados no primeiro Curso de Formação no Rio de Janeiro

No curso exploramos nossos níveis de estresse: as causas e soluções. Aprendemos como lidar com estresse em maneiras positivas por examplo com yoga, meditação, massagem, dieta, e alegria.

Venha conquistar seu campo meditativo com as praticas de Zazen ministradas com a renomada mestra, Monja Coen, intercaladas com a pratica dinâmica de Kundalini Yoga. Este retiro está aberto para todos que queiram aprofundar seu estado meditativo. Apesar de não ter pré-requisitos, é bom avisar que este retiro é uma vivencia de praticas com algumas palestras intercaladas nas praticas.

Iniciamos no dia 25 de Maio 2012 as 18:00 e concluimos no dia 27 as 15:00.

A tema do Retiro é :
Paciência é o intervalo entre a semente e a flor.

O modelo dos 10 corpos é um arquétipo que descreve aspectos de nossa totalidade em sentido multidimensional. Quando os 10 corpos estão formados em uníssono, eles se transformam em um 11º corpo que representa o Ser Perfeito. Este curso visa permitir a exploração de cada um destes corpos através da ciência da Kundalini Yoga, meditação, música e outras técnicas.

Opção de participação conjunta com workshop do dia 20/06, Os Chakras, Seu Equilíbrio e Sua Alquimia, ao participar do workshop completo Despertando seus corpos energéticos através de Kundalini Yoga .

Nossa diretora, Subagh Kaur, foi escolhida “Professora do Mês” pela revista Prana Yoga Journal.

Thays Biasetti 26/09/2008 (Revista Prana Yoga Journal)

A norte-americana mudou para cá por causa de um casamento com um iogue brasileiro. Depois, levou os filhos para o Yoga

Christine C. Reed do blog BlissChick.net faz uma entrevista com nossa diretora, Subagh Kaur.

Christine C. Reed – 2 de Julho de 2008

Fonte: http://www.blisschick.net/2008/07/sharedbliss-interview-with-kundalini.html

O Nível II de Formação tem por objetivo a transformação e o aprofundamento de sua própria capacidade, caráter e consciência. Neste estágio iremos compartilhar muito conteúdo novo; na forma de informações, técnicas e temas, mas a essência deste estágio se refere a estabilização da sua habilidade de usar sua mente aplicada, sua inteligência aplicada e sua consciência aplicada.

Currículo

Módulo I: Comunicação Consciente

Tenha a voz de um professor. Fortaleça a sua oratória. Aprofunde o seu escutar. Soe do umbigo. Intensifique-se a partir dos chakras. Projete & defenda-se. Comunicação devota. Travas na comunicação medo/raiva. Seu lado oculto, sua própria sombra & a máscara.

Este programa de certificação internacional é destinado a educar e inspirar seus participantes a doar, sentir e contribuir com o que tem de melhor. E acima de tudo a unir-se com o trabalho universal dos professores do 3HO pelo mundo. O próximo curso esta agendado de iniciar em fevereiro de 2013.

Currículo

A Era de Aquário e o Despertar da Consciência

As Raízes de Kundalini Yoga

“A mulher não é um instrumento pequeno da divindade;
ela é a suprema criação de Deus”.
~ Yogi Bhajan

A gravidez é o tempo mais mágico, marcante e transformador na vida da mulher. Quando a mulher está grávida, ela pode se preparar psico-espiritualmente para atrair uma alma de alto nível de consciência espiritual.

Currículo