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A Kundalini Yoga já vem sendo usada, através de suas técnicas de meditação, como tratamento adjuvante na área médica, com atuações principais nos distúrbios psiquiátricos, psicossomáticos e psicológicos, bem como nos comportamentos de vícios e dependências.

Este curso visa preparar professores de Kundalini Yoga para ministrar aulas para pessoas com desafios na área de saúde mental.

Vamos abordar técnicas “específicas” para ansiedade generalizada, TOC, depressão, e transtornos bipolares.

11 de Maio

Começaremos esta vivência com uma prática vigorosa de Kundalini Yoga.

O som do gongo cria relaxamento profundo, livrando-nos da torrente de pensamentos que nossa mente libera. Ele estimula o sistema glandular até um nível superior de funcionamento. Ele libera bloqueios, reduz a tensão, e estimula a circulação. O resultado é uma reorganização da energia emocional e dos sentimentos.

“O gongo não é um instrumento musical nem de percussão. É uma maravilhosa vibração reforçada. Como uma multidão de cordas tocadas. Dele veio toda a música, todos os sons, e todas as palavras.”
~ Yogi Bhajan

Venha desfrutar quatro dias de tranquilidade e harmonia na beleza da Mata Atlântica da Serra da Cantareira. Kundalini yoga, meditação, arte marcial, dança circular, ritmos indianos, mantras, comida vegetariana e mais.

Foi um fim de semana preciosa para todos. A prática de Kundalini Yoga seguida por Zazen produze um estado de equilíbrio, bem-estar e felicidade! O próximo retiro será nos dias 25-27 de Maio 2012.

Exploramos o mundo de Kundalini Yoga e meditação com os alunos de Educação Física na verde do Espaço Prana Prana na Serra da Cantareira.

Celebramos a entrada da Era Aquariana cantando, respirando, caminhando e fazendo gatka e Kundalini Yoga. Divertimos muito!

Passamos um fim de semana mergulhando no mundo interior com praticas de Zazen e Kundalini Yoga. Foi a terceira vez que tivemos a graça de receber Monja Coen no Espaço Prana Prana.

Junte-se a nós para celebrar o inicio do ano em plena Era Aquariana na tranquilidade da Serra da Cantareira.

Passamos um fim de semana delicioso com Monja Coen.

Gatka é uma arte marcial indiana. Gatka refere-se a um “bastão” utilizado no treinamento da arte marcial Shastar Vidya (Shastar= armamento, vidya=conhecimento).

Ás origens de Shastar Vidya vão de 7.000 à 10.000 anos atrás, no período védico. Foi uma das 64 artes da cultura védica, assim como yoga e ayurveda. Muito tempo depois essa arte foi adotada pelos Sikhs, que eram uma comunidade religiosa de agricultores no norte da Índia, vivendo em local que servia de passagem para todos os invasores, que causavam muita destruição saqueando tudo no caminho. Esse fato fez com que essa comunidade religiosa também se tornasse uma comunidade guerreira (Sant=santo, Sipahi=soldado) e eles adotaram Shastar Vidya por três razões principais:

**Precisava de algo que era fácil de aprender e com resultados rápidos.

Na suprema alquimia da auto-realização e da transformação, o equilíbrio dos chakras imprescindível. Os chakras são centros energéticos psicossomáticos por onde a Kundalini pranica se move, permitindo experimentar o êxtase. É necessário conhecer suas polaridades e sua forma de projeção no comportamento humano.

Opção de participação conjunta com workshop do dia 28/07, Os 10 Corpos e Sua Numerologia, ao participar do workshop completo Despertando seus corpos energéticos através de Kundalini Yoga .

Convidamos todos vocês a se juntar à comunidade global de Kundalini Yoga e participar da sadhana em grupo para a transição à Era de Aquário que se iniciará no dia 14 de fevereiro.
É um grande compromisso, mas podemos conseguir juntos!

Descarregue a Meditação

Veja mais informações abaixo:

O Curso de Formação em Kundalini Yoga, Nível II deste ano foi uma experiência incrível para todos os seus participantes.

Aqui estão algumas fotos desta atividade:

[Obrigado a Hari e Aleph Baumbach por suas fotos]

Na tradição de yoga, a mulher é chamada Adi Shakti, que é a energia ou força primal. Pela natureza, ela tem a dádiva de conceber e criar através de seu poder de entrega, amor, clareza e pureza – seja para criar crianças, ideais ou ambientes.

Kundalini Yoga e a Ciência da Humanologia, como são ensinados por Yogi Bhajan, oferecem uma tecnologia vasta para o realce do poder da mulher. É através do crescimento e harmonia espiritual da mulher que a raça humana pode ser elevada. A mulher radiante terá impacto na sua família, seu meio ambiente, e sua comunidade global com sua sabedoria, espírito e amor.

Currículo

• Kundalini Yoga
• Meditação
• Comida Vegetariana
• Dicas de Ayurveda
• Menopausa
• Criando Filhos na Era Aquariana

Este programa de certificação internacional é destinado a educar e inspirar seus participantes a doar, sentir e contribuir com o que tem de melhor. E acima de tudo a unir-se com o trabalho universal dos professores do 3HO pelo mundo.

ULTIMA CHAMADA para Segunda Turma 2103

A chamada em São Paulo é para 2 turmas: um fim de semana por mês e outra turma de 4 encontros de 5 dias. A turma de 4 encontros esta confirmada, inicio 22-26 de fevereiro.
As inscrições para a segunda turma vão fechar no dia 20 de maio ou quando a ultima vaga for preenchida.

Notícia na Folha de São Paulo sobre o uso de yoga e meditação no Hospital Albert Einstein. Um de nossos alunos, Rodrigo Yacubian Fernandes, faz parte do programa e utiliza Kundalini Yoga para auxiliar no tratamento de pacientes oncológicos.

Claúdia Collucci 30/06/2008 (Folha de S. Paulo)

Meditação, ioga e acupuntura são algumas das práticas usadas no Albert Einstein; modelo é chamado de medicina integrativa