Formatura dos Professores Novos da Turma 2009

segunda, 15 de março de 2010

Surgiu a sugestão de fazer um almoço “vivo” com comida crua. Foi uma grande aventura com as facas afiadas e as mãos na “massa” verde. Saiu um langar (comida preparada em ambiente meditativa) delicioso! Foi o encerramento de um ano de muito camaradagem e apoio mutuo. Parabems para os novos professores. WAHE GURU!


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Rio de Janeiro, Primeiro Curso de Formação

segunda, 22 de fevereiro de 2010

Fotos tirados no primeiro Curso de Formação no Rio de Janeiro


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Curso de Formação, Nivel 2, Vitalidade

sábado, 06 de fevereiro de 2010

No curso exploramos nossos níveis de estresse: as causas e soluções. Aprendemos como lidar com estresse em maneiras positivas por examplo com yoga, meditação, massagem, dieta, e alegria.


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Tendências do ano 2010 segundo Shiv Charan

quarta, 27 de janeiro de 2010

2010 : TREINE A MENTE POSITIVA

Marcamos a mudança do ano pela introdução do número 10, e somando ao século encontramos 2+0+1+0=3.

Temas chaves do 3: ação, manifestação, mente positiva, afirmação, calor, fogo da alegria ou raiva, cheio de recursos, espontaniedade, esperança quando não há esperança, sorriso quando não há razão, entusiasmo injustificado, igualdade ou vítimização, sucesso ou fracasso, respeito e valor correto, incluindo-se em Deus e colocando-se na grande tela.

A presença base do número 10, significa que todos estes temas podem ser experimentados em seus extremos. O 10 vai iluminar o melhor e o pior destes temas durante o ano. É um ano de ‘todo para um e um para todo’, contudo a excelência começa como um mero potencial ser compreendido só nas ações de cada e cada um.


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Aulas de Kundalini Yoga no SESC em outubro

quinta, 08 de outubro de 2009

Nossa equipe estará ministrando aulas gratuitas de Kundalini Yoga no SESC Avenida Paulista este mês.

As aulas acontecerão nos dias 10/10 e 31/10, às 13h30.

Para maiores informações e inscrições, por gentileza visite:
http://www.sescsp.org.br/sesc/programa_new/mostra_detalhe.cfm?programacao_id=160296.


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Ter seu próprio YogaMat: Concretizando seu compromisso e garantindo sua higiene

quinta, 07 de maio de 2009

Queridos Alunos e Professores,

Fica cada vez mais evidente a importância de cada pessoa ter seu próprio “altar de prática” em forma de tapete de yoga (yoga mat) e seus acessórios, tanto por razões de higiene quanto para conservação de nossa energia e incentivo ao nosso compromisso com nossa prática.

Quando fazemos yoga, transpiramos e deixamos resíduos no tapete ou colchonete que usamos. Há cada vez mais evidências comprovando que a melhor forma de garantir a higiene pessoal de cada um é possuindo e usando seu próprio tapete de prática.


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Fotos do Curso de Yoga Pré-Natal 2009

segunda, 30 de março de 2009

Fotos tiradas durante o Curso de Especialização em Yoga Pré-Natal, O Parto Consciente, de 2009.


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Depoimentos e Fotos da turma de Formação Nível I 2008

quinta, 26 de março de 2009

Quando comecei o curso, buscava apenas me aprimorar para poder ensinar, mas descobri um mundo muito além das minhas expectativas.
Palavra nenhuma pode descrever o poder e a força da Kundalini Yoga. Só mesmo tendo a experiência para conhecer essa sabedoria.
Sou grata por essa oportunidade. Vejo as coisas de outra forma hoje.
~ Alessandra Onken, instrutora em Kundalini Yoga formanda de 2008

É muito difícil explicar a emoção que tive ao chegar ao término do Curso de Formação Nível I, mas digo em poucas palavras.
Quando participei do Retiro no Carnaval (em 2008), perguntei à Subagh (diretora do 3HO Brasil) se teria condições de participar do Curso de Formação Nível I. A Subagh respondeu-me: “Faça essa pergunta para você”. Pois bem, na semana seguinte me inscrevi no curso. Hoje posso dizer que o curso me ajudou muito, porque eu estava “down”, para baixo, devido à uma cirurgia de quadril, que me trouxe muitos problemas, como anemia, embolia pulmonar, a perna direita ficou 2,5cm maior do que a esquerda, afetou a coluna lombar. Enfim, consegui melhorar minha auto-estima, hoje lido com as limitações impostas pela cirurgia de um modo natural, aceitando-as.
Não tenho como agradecer esse “tranco” que a prática de Kundalini Yoga deu nesta fase de minha vida. SAT NAM.
~ J. C. Floriano, instrutor em Kundalini Yoga formando de 2008

A frase que fala que sairíamos polidos daqui é muito verdadeira. O Curso de Formação foi muito transformador para mim e sou muito grata por todos estes ensinamentos terem sido abertos para nós.
O sentimento presente é de gratidão e amor.


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