Depoimentos
“Minha expectativa em relação à prática de Kundalini Yoga se resumia num ganho de ordem física e esta expectativa foi amplamente superada. Meu cardiologista me havia sugerido exercícios físicos, pois, aos 70 anos, eu não deveria mais seguir pela vida sedentária que há anos levava. Como, anos atrás, andei praticando Hatha Yoga, esperei resultados semelhantes com a nova prática.
E foi aí que a expectativa foi superada. Dez meses depois sinto-me uma outra pessoa: mais forte, mais disposto, mais tranqüilo, mais centrado e mais seguro e (o que é mais importante) muito mais consciente do próprio corpo.
Sim, no começo foi difícil e mesmo hoje não está nada fácil. A impressão que me dá é de que algumas asanas já não podem ser conseguidas por um corpo como o meu. Entretanto, quantas outras eu já não estou conseguindo executar, algumas até com certa facilidade!”
~ Luiz Teixeira
{Aulas Práticas de Kundalini Yoga}
"A lei do universo é: obedecer, servir, amar, exceder. Esta lei nunca mudará. Religiões mudarão, profetas virão e passarão mas estas almas que querem se fundir em Deus devem obedecer a esta lei. E isto nunca deve mudar."
~ Yogi Bhajan
Atividades » Aulas Práticas
Aulas Práticas
O ser humano é multifacetado, e por isso é necessária a manutenção e cuidados de todas as suas facetas: física, mental/ emocional e espiritual.
Nosso corpo físico é um sistema funcional. Ele recebe, processa e realiza tarefas contínuas. Portanto precisa de limpeza, de cuidado contínuo e de regulagem constante. O equilíbrio do veículo físico afeta o restante de suas capacidades e experiência.
Como você pensa, assim você é. A mente guia as ações e emoções. Se você não tem um bom mapa da estrada, não saberá onde está indo.
Felicidade e maestria da faceta espiritual da vida humana é uma prática simples e direta. O problema é que nunca treinamos as nossas mentes para reconhecer nossa origem como infinita. Ao invés disto escondemo-nos sob os rituais.
Kundalini Yoga é a maneira mais rápida para estabelecer um relacionamento alinhado entre o corpo, a mente e a alma.
“Kundalini Yoga é um processo que nos conduz além da mente para onde podemos seguir nossos corações. Assim a mente nunca pode inteiramente compreender ou explicar o yoga. Somente a própria experiência de cada um pode nos ensinar o que é Kundalini Yoga.”
Por que praticar Kundalini Yoga?
Em poucas palavras, a prática de Kundalini Yoga lhe ensinará a obter um sistema imunológico forte, glândulas vigorosas, um sistema nervoso equilibrado, boa circulação e uma consciência do impacto dos seus hábitos. Através da meditação, você poderá acalmar sua mente e desenvolver sua intuição para reconhecer o que é verdadeiro e importante para você.
Próximos Horários
sábado, 04 de fevereiro
Das 09:00 às 10:30
segunda, 06 de fevereiro
Das 07:30 às 09:00
segunda, 06 de fevereiro
Das 20:00 às 21:30
terça, 07 de fevereiro
Das 07:30 às 09:00
quinta, 09 de fevereiro
Das 07:30 às 09:00
terça, 08 de maio
Das 07:30 às 09:00
quinta, 10 de maio
Das 07:30 às 09:00
Veja todos os horários no nosso calendário
Aulas Particulares ou Especiais
Oferecemos também a possibilidade de agendamento de aulas particulares e aulas especiais como Pré-Natal, para crianças ou para idosos. Aulas individuais em Pilates são oferecidas.
Professores/ Instrutores
Conheça Nossa Equipe de professores/ instrutores.
Inscreva-se!
Para maiores informações sobre investimento e/ ou para agendar sua primeira aula, por gentileza entre em contato conosco.
